Vous vivez une étape difficile?

Épuisement, séparation, perte de travail, maladie, deuil...

De tels passages peuvent nous demander d'approfondir notre cheminement, de créer de l'espace dans notre vie pour une introspection et pour se retrouver.

Je vous propose une approche personnalisée, dans un espace accueillant et respectueux.

Chaque personne est unique et ses besoins aussi.

Je peux vous accompagner avec des outils différents pour vous aider à traverser cette étape en restant en lien avec qui vous êtes; pour vous ressourcer et cheminer vers une meilleure connaissance de soi et un nouvel équilibre.

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Les outils

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•   Massage: se détendre pour un         meilleur équilibre physique,     émotionnel, mental et spirituel.  Plusieurs techniques s'offrent à     vous.

•  Yoga: une séquence personnalisée   pour se rééquilibrer. 

•  Consultation; Alimentation et   mode de vie selon les principes   de  l'Ayurvéda 

•  Cure Ayurvédique de 8 jours

•  Méditation: des cours offerts   régulièrement