Consultation en Ayurvéda

Apprenez comment appliquer la connaissance ayurvédique dans votre vie et observez des changements positifs. 

La tradition du Yoga comporte plusieurs branches, dont celle de l'Ayurvéda qui nous enseigne comment vivre une vie en équilibre par son approche naturelle qui englobe l'être dans sa totalité.

L'Ayurvéda qui est un mot en Sanscrit signifie "la connaissance de la vie et de la longévité".

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Savez vous que l'Ayurvéda comprend de nombreux outils pour aider le système digestif, diminuer le stress et l'anxiété, améliorer le sommeil, soutenir la transition vers la menopause, perdre du poids, augmenter notre qualité de vie et beaucoup plus.

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Selon l’Ayurveda, l’univers est créé, façonné et organisé par la conscience, laquelle s’exprime par le biais des cinq éléments principaux : l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre. Dans le système esprit-corps d’un être humain, ces cinq éléments s’affinent en trois principes directeurs essentiels que l’Ayurveda appelle doshas. C’est par l’intermédiaire des doshas que l’énergie et l’information de l’univers se manifestent dans notre corps et notre vie.

                                                                                                               Deepak Chopra

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Recevez des recommandations personnalisées basées sur la connaissance ayurvédique.

Acquérez des outils concrets pour maintenir votre équilibre

personnel.

Apprenez comment les 5 éléments jouent dans votre 

équilibre quotidien à travers les 3 forces dynamiques

de Vata, Pitta et Kapha.

Réalisez comment vous avez le pouvoir d’influencer

cet équilibre.

L'ayurvéda nous offre de diverses approches selon nos

besoins:

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- L'alimentation

- Mode de vie et life-style

- Routine et pratiques quotidiennes

- Les épices, les thés et les formules ayurvédiques 

- Les huiles essentielles

- Le yoga et le pranayama

- Les traitements ayurvédiques

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Une consultation Ayurvédique comprend un premier échange pour clarifier quels sont vos déséquilibres et besoins uniques.

Vous recevrez des conseils et des recommandations personnalisés, des suggestions d'herbes ou de formules ayurvédiques au besoin. 

Il y aura également une petite présentation visuelle qui expliquera les principes de base de cette belle connaissance. 

Vous partirez avec de bons outils pour commencer à appliquer l'Ayurveda dans votre quotidien et voir votre vie avancer vers un plus grand bienêtre et équilibre naturel.

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Les prix affichés inclus les taxes:

Première consultation: 1h30 - 2h / 110$ 

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Rencontres de suivis selon vos besoins: 50min / 65$

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Yoga séance privée: 1h15 / 75$ 

Apprenez une séquence facile pour compléter votre life-style ayurvédique 

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Intégrez davantage, vivez des expériences authentiques et transformatrices: 

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- La cure ayurvédique de 3 ou de 8 jours ( pour savoir plus cliquez ici )

- Les traitements ayurvédiques: l'Abhyanga, le Shirodhara et le massage intégral avec les marmas. (cliquez ici)​

- Apprenez la technique de la méditation Védique: des cours sont offerts régulièrement par un professeur certifié, informez-vous!

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