Les programmes 
ayurvédiques de 3, 8 ou de 18 jours.
Printemps 2022

Un programme en 3 étapes simples pour:

• Se ressourcer et retrouver sa forme

• Alléger son corps et sa vie

• Éliminer le stress et regagner son équilibre naturel

• Rétablir un meilleur fonctionnement du système digestif et lymphatique

• Installer de nouvelles habitudes saines

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Le printemps et l'automne sont des périodes propices à l'élimination des toxines,

à la régénération du corps et de l'esprit.

Profitons-en pour nous aligner avec le rythme de la nature.

La cure de 8 jours:
Du 15 au 22 mars ou
du 29 mars au 5 avril
Prix spécial ce printemps: 130$ 
Vous étiez là l'année passée?
Participez à un prix réduit: 95$

Première expérience?
Choisissez la cure de 3 jours:
simple et adaptée pour tous,
elle vous permettra de poser
des gestes concrets vers
un meilleur bien-être. 
Pour la cure de 3 jours vous pouvez participer à un groupe ou choisir vos propres dates.
Prix spécial ce printemps: 95$

Les programmes de 3 jours et de 8 jours comprennent:
- Une présentation en personne ou par téléphone. 
- Les ingrédients pour cuisiner votre Kitchari, qui est un plat doux et soutenant, et à la base durant la cure.
- 4 produits spécifiques pour la cure dont deux préparations d'épices: "Kitchari" et "Digestion" et
deux formules ayurvédiques: "Détox" et "Triphala Plus". 
- Un gant exfoliant.
- Du ghee biologique (pour la cure de 8 jours).
- Un thé Rasayana "après-cure" pour revitaliser le système.
- Coaching quotidien pour la cure de 8 jours par courriel avec un suivi téléphonique au besoin.
- Coaching au besoin pour la cure de 3 jours par messages textes avec un suivi téléphonique au besoin.
- Une carte cadeau de 10$ sur un massage ayurvédique.

Vivez une expérience unique, participez à l'expérience Ayurvédique de 18 jours!  

Un programme pour installer des changements positifs et plus durables, retrouver un nouvel équilibre dans votre vie et adopter un mode de vie ou "life-style" plus ayurvédique.

Vous souhaitez

• désintoxiquer davantage, physiquement mais aussi mentalement

• rétablir une meilleure digestion

• diminuer le stress et retrouver un plus grand calme intérieur

• ajuster votre alimentation 

• ou perdre plus de poids

Ce programme est pour ceux et celles qui aimeraient vivre une expérience encore plus transformatrice au niveau physique, émotionnel ou spirituel. 

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Ce programme comprend:
- Une rencontre individuelle.
- 5 jours préparatifs, la cure de 8 jours plus 5 jours régénérateurs pour créer votre nouvelle routine ayurvédique.
- Les ingrédients pour cuisiner votre Kitchari; l'alimentation de base pendant la cure.
- 5 préparations spécifiques pour la cure dont deux préparations d'épices: "Kitchari" et "Digestion" et trois formules ayurvédiques: "Détox", "Triphala Plus" et "Purifiant".
- Un thé Rasayana "après-cure" pour revitaliser le systéme.
- Du ghee biologique.
- Un gant exfoliant Garshana en soie "Peace silk", fabriqué à la main.
- Une bouteille d'huile de massage, 125 ml.
- La gratte-langue en cuivre.
- Coaching quotidien par courriel avec un suivi téléphonique au besoin.
- Des recettes.
- Des techniques de respiration et de yoga simples et bénéfiques (vidéos).
- Des pensées et des réflexions inspirantes pour nourrir l'introspection.
- Une carte cadeau de 10$ sur un massage ayurvédique.
- Un suivi gratuit par téléphone / messenger après la cure pour vous aider à maintenir une bonne routine et faire des ajustements au besoin et en plus recevez le
Menu pour Kapha / Printemps.
Prix spécial : 175$ 
Vous étiez là l'année passée? Participez à un prix réduit: 130$