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Massothérapie Isabella Annas
Massothérapie Ayurvéda Consultations
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Les cures Ayurvédiques
ce printemps 2026
On parle beaucoup de l'importance de désintoxiquer le corps, mais comment le faire d'une manière efficace et sécuritaire sans affaiblir l'organisme?
La cure Ayurvédique, qui est une forme de "pancha karma maison", propose un programme pour aider à décongestionner le système lymphatique, qui est essentiel pour une bonne élimination des toxines, à éliminer les doshas en excès, ainsi que pour renforcer le métabolisme et le système digestif. Le tout afin d'optimiser la capacité naturelle du corps à détoxiquer et à éliminer des déchets sur une base régulière, à se régénérer et s'auto-régulariser ainsi qu'à rétablir un meilleure équilibre au niveau physique, mental et même spirituel.
Choisissez la cure de 3 jours ou de 8 jours selon vos besoins et disponibilités.
Nouveau: recevez votre boîte de produits par la poste!
(des frais de 25$ s'applique).
La cure de 8 jours 2026:
Débutez en même temps qu'un groupe, pour plus de motivation, ou choisissez votre semaine selon vos préférences!
Les dates de groupes prévues:
Du 23 au 30 mars ou
du 13 au 20 avril
L'accompagnement de ce programme se déroule sur 8 jours du lundi au lundi pour permettre plus de repos vers la fin de la semaine mais c'est possible d'ajuster les dates selon vos disponibilités.
Prix spécial cet automne: 150$
Vous étiez là l'année passée?
Participez à un prix réduit: 130$
Je vous recommande de réserver votre place à l'avance car les places sont limitées.
Date limite d'inscription:
le jeudi 9 avril 2026
Un example de produits selon le programme de 3, 8 ou 18 jours
Un programme en 3 étapes simples pour:
-
Se ressourcer et retrouver sa forme
-
Alléger le corps et retrouver une plus grande harmonie intérieure
-
Éliminer le stress et regagner son équilibre naturel
-
Rétablir un meilleur fonctionnement du système digestif et lymphatique y compris la désintoxication
-
Installer de nouvelles habitudes saines
Le printemps et l'automne sont des périodes propices à l'élimination des toxines,
à la régénération du corps et de l'esprit.
Profitons-en pour nous aligner avec le rythme de la nature.
Première expérience?
Choisissez la mini-cure de 3 jours:
simple et adaptée pour tous,
elle vous permettra de poser
des gestes concrets vers
un meilleur bien-être.
La cure de 3 jours est disponible en tout temps ce printemps en mars et en avril.
Prix spécial: 95$
Le programme de 3 jours comprend:
- Les ingrédients bio pour cuisiner votre Kitchari, qui est un plat doux et soutenant, et à la base durant la cure.
- Plusieurs produits spécifiques pour la cure dont des préparation d'épices, la mélange de tisane Purifie (digestion/détox) et une formule ayurvédique, le "Triphala Plus", à prendre pendant toute la semaine et plus pour des effets optimales.
- Un gant exfoliant (si c'est votre première participation).
- Une carte cadeau de 10$ sur un massage Ayurvédique ou d'une consultation en Ayurvéda.
- Un protocole imprimée, simple à suivre qui explique bien le programme pour chaque jour avec des recettes faciles.
- Si vous avez des questions, vous pouvez facilement me rejoindre par message texte.
- Ce programme peut aussi s'adapter et servir comme introduction au jeune 5:2, dans un approche ayurvédique.
Nouveau! Le programme de 8 jours est maintenant disponible en ligne et comprend:
- Accès chaque jour à du nouveau contenu avec des vidéos, des recettes, des idées et le plan du jour à suivre.
-Une présentation pré-enregistré pour comprendre chaque étape en plus du protocole à imprimer, facile à suivre.
- Les ingrédients pour cuisiner votre Kitchari, un plat doux et soutenant, et à la base durant la 2e étape de ce programme.
- 6 produits spécifiques pour la cure dont des préparations d'épices et des formules ayurvédiques.
- Du ghee biologique.
- Une tisane Rasayana à boire après la cure pour revitaliser.
- Un gant exfoliant (si c'est votre première participation).
- Une carte cadeau de 10$ d'un massage ayurvédique ou d'une consultation en Ayurvéda.
- Accompagnement quotidien et support, si vous avez des questions vous pouvez me rejoindre par message texte.
Vivez une expérience unique, participez à l'expérience Ayurvédique de 18 jours!
Un programme pour installer des changements positifs et plus durables, retrouver un nouvel équilibre dans votre vie et adopter un mode de vie ou "life-style" plus ayurvédique.
Vous souhaitez
-
désintoxiquer davantage, physiquement mais aussi mentalement
-
rétablir une meilleure digestion
-
diminuer le stress et retrouver un plus grand calme intérieur
-
ajuster votre alimentation
-
ou perdre plus de poids
Ce programme est pour ceux et celles qui aimeraient vivre une expérience encore plus transformatrice au niveau physique, émotionnel ou spirituel.
L'expérience Ayurvédique de 18 jours sera offerte ce printemps
du mercredi 8 au samedi le 25 avril 2026.
Date limite d'inscription: mercredi le 1 avril.
Nouveau! L'Expérience Ayurvédique est maintenant disponible en ligne et comprend:
- Accès chaque jour à du nouveau contenu avec des vidéos, des recettes, des idées et le plan du jour à suivre.
- Une présentation pré-enregistré pour comprendre chaque étape en plus du protocole à imprimer, facile à suivre.
- Le programme commence avec une première partie de 5 jours avec des pratiques Ayurvédiques et une adaptation alimentaire en douceur qui nous prépare à la deuxième partie: la cure de 8 jours.
La troisième partie de 5 jours sert à régénérer au niveau du corps et esprit et à intégrer davantage de nouvelles habitudes Ayurvédiques et une mode de vie équilibrée.
- Les ingrédients pour cuisiner votre Kitchari; l'alimentation de base pendant la 2e partie de la cure.
- 8 produits spécifiques, dont des préparations d'épices et des formules Ayurvédiques.
- Une tisane Rasayana "après-cure" pour revitaliser le systéme.
- Du ghee biologique.
- Un gant exfoliant (si c'est votre première participation).
- Une bouteille d'huile de massage, 125 ml.
- La gratte-langue en cuivre (si c'est votre première expérience).
- Option d'inclure le Neti-pot en céramique (+15$).
- Accompagnement et support quotidien via le plateforme et par message texte (sms).
- Des techniques de respiration et des séquences de yoga simples et bénéfiques (vidéos).
- Des réflexions inspirants pour nourrir l'introspection.
- Une carte cadeau de 10$ sur un massage ayurvédique ou d'une consultation.
- Le Menu Kapha comme guide pour les meilleurs aliments au printemps.
Prix spécial : 225$ Vous étiez là l'an passé? Recevez 20$ de rabais.
Voici quelques commentaires de participant.es des années précedentes:
"Oui tout va bien. J’adore cette cure. Je me sens soutenue et je découvre un lien nouveau avec la nourriture."
Sylvie P.
"C'est transformateur, on se sent tellement bien dans le corps et dans la tête. C'est physique et spirituelle comme expérience. Ça incite à poursuivre..."
Alexandre G.
”Quel parcours Isabella wow!!! J’en reviens pas d’y être arrivée! Merci pour tout et pour ton support ça fait toute la différence pour y arriver!! J’en ressors grandi."
Marie-Claude V
"Ce fût une très belle expérience, nous renouvellerons probablement l'an prochain. Le fait de changer la routine d'alimentation nous fait prendre conscience à quel point nous ne mangeons pas assez de légumes verts, même si nous en consommons déjà beaucoup. Plusieurs habitudes de la cure sont restées depuis la fin de celle-ci, ce qui me permet de rester énergisé tout au long de la journée!
Merci beaucoup!!!
Louis-Philippe S."
"Merci beaucoup Isabella!
Les informations, la façon de faire, les courriels, les ingrédients, tes connaissances et ta sagesse en effet tout ce que tu as apporté et partagé ont fait de cette cure une très belle expérience .
J’ai beaucoup aimé que ce soit en 3 étapes ce qui est plus facile mentalement. Les recettes sont faciles et goûteuses. Les activités (bain, massage,routine de yoga…) furent très aidants. C’est très apprécié d’avoir la trousse que tu nous prépares.
Merci mille fois!"
Anne M.
"Tout était parfait au niveau de ta présentation et de tes explications. Pour ma part, c’était la première fois que je faisais la cure sans travailler et je me suis accordée, pendant ce 8 jours, beaucoup de repos. Au fait que du repos… Pas de massage, de bains, etc.
Le positif de cette cure:
- perte de poids de 8 lbs
- reprendre un rythme plus smooth
- repos
-retour à la lecture, chose que j’étais incapable depuis plusieurs mois… Moi qui est une passionnée de la lecture et des livres!!!!
Ce programme est réalisable à toute personne qui veut un changement dans sa vie, qui veut accorder une pause physique et mentale à son corps. Il faut juste accepter d’avoir une grande ouverture d’esprit".
Nathalie B.
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